TIEFENPSYCHOLOGIE …

Die Tiefenpsychologie, ist eine Tochterdisziplin, sozusagen eine, „verkürzte Version“ der Psychoanalyse. Aus tiefenpsychologischer Sicht betrachtet sind aktuelle Probleme und seelische Beschwerden ein „Wiederaufleben“ oder eine Folge von seelischen Konflikten oder Traumatisierungen, die früher, teils schon in der Kindheit erlebt wurden. Damals konnten sie aus unterschiedlichen Gründen nicht gut genug verarbeitet werden. Heute hindert dies daran, bestimmte Lebenssituationen zufrieden stellend meistern zu können. Oftmals besteht das Gefühl, in der Arbeits-, Liebes- und der Fähigkeit , das Leben zu genießen mehr oder weniger beeinträchtigt zu sein und sich im Kreis zu drehen.

Die Tiefenpsychologie geht davon aus, dass viele seelische Vorgänge und frühe Beziehungserfahrungen sowie Lösungswege, die man damals dafür gefunden hat, uns teilweise nicht bewusst sind.

Wie in der Psychoanalyse dienen bei einer tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie die aktuell erlebten Gefühle und Probleme als Wegweiser für zugrunde liegende wichtige Erfahrungen, die aber in ihrem Gefühlsgehalt oft verdrängt, d.h. dem Bewusstsein schwer zugänglich oder unzugänglich sind. Diese Aspekte des früheren Erlebens werden der Erinnerung wieder zugänglich gemacht und so ein innerer Zusammenhang zwischen dem Kind von damals und dem Erwachsenen von heute wieder hergestellt. Der erwachsene Patient kann sich dadurch mit seinen aktuellen Schwierigkeiten und Verhaltensweisen besser verstehen, und er kann bewusster und gezielter an seinen Problemen arbeiten, wieder in Fluss kommen. Das bewusste und gezielte Arbeiten an Veränderungen ist ein wichtiger Baustein in der Therapie.

Die tiefenpsychologische Psychotherapie kann als Kurzzeittherapie (25 Stunden) oder als Langzeittherapie (30-100 Stunden) durchgeführt werden.

Die Kosten werden von allen privaten Krankenversicherungen und der Beihilfe übernommen.

… UND MEINE INDIVIDUELLE AUSRICHTUNG

Ich verstehe mich als ganzheitlich behandelnde Psychotherapeutin, das heisst: ich verbinde das tiefenpychologisch fundierte Vorgehen mit

• Elementen aus der Verhaltenstherapie,
• Körpererleben und anderen Verfahren
  aus körpertherapeutischen Therapie
• imaginativen Verfahren aus der Traumatherapie
• kreativen Medien

EINLEITUNG EINER PSYCHOTHERAPIE

Im Erstgespräch und bis zu vier weiteren so genannten probatorischen Gesprächen ist Raum für Sie, über die Schwierigkeiten berichten, die Sie zum Aufsuchen fachlicher Hilfe führen.

Viele Menschen erleben es als beruhigend und entlastend, wenn sie in den ersten Gesprächen erfahren, dass die sie belastenden Gedanken, Stimmungen, Gefühle und/oder körperlicher Begleiterscheinungen durchaus bekannte und behandelbare Phänomene sind.

Die Probatorischen Gespräche sollen auch dazu dienen, dass Sie schauen, ob Sie Vertrauen zu mir als Behandlerin fassen können, ob die „Chemie“ stimmt, so dass das Fundament für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit passt.

Meine Aufgabe ist es, durch gezieltes Nachfragen ein präzises Bild zu gewinnen über Art und Dauer Ihrer Beschwerden, sowie über Lebensumstände, die eventuell zum Ausbruch oder zur Verschlimmerung geführt haben. Ich erhebe eine Anamnese, das heisst, ich stelle Fragen zur Ihrer Biographie, führe gegebenenfalls Tests durch und erstelle so eine Ihren Beschwerden zugrunde liegende Diagnose, die ich mit Ihnen bespreche. Ich bespreche auch mit Ihnen, ob und in welchem Umfang eine Psychotherapie bei mir zu einer deutlichen Verbesserung oder Heilung Ihrer Beschwerden führen kann, und/oder welche anderen Maßnahmen sinnvoll sein könnten.

Ihre Veränderungswünsche werden herausgearbeitet und mit Ihnen zusammen konkrete Behandlungsziele abgesteckt.

Zuletzt werden organisatorische Dinge, vor allem die Formalien zur Beantragung der Kostenübernahme einer psychotherapeutischen Behandlung bei Ihrer privaten Krankenversicherung geklärt.